DHT Blocker: Können sie Haarausfall stoppen?

Wer „erblich bedingter Haarausfall“ sagt, muss auch „DHT“ sagen. Erfahre von unseren HAIR & SKIN Expert:innen, wie das Androgen mit Haarausfall zusammenhängt und wie du deinen DHT-Spiegel mit natürlichen DHT-Blockern regulieren könntest.

Lies ausserdem, wie du deinen Haarwuchs alternativ oder zusätzlich unterstützen kannst.

Was ist DHT?

Bei Dihydrotestosteron, abgekürzt DHT, handelt es sich um die biologisch aktivste Form des Sexualhormons Testosteron. Das Enzym 5-alpha-Reduktase spielt hier eine entscheidende Rolle. Es ist dafür verantwortlich, dass Testosteron überhaupt erst in DHT umgewandelt werden kann.

Gerät der DHT-Spiegel aus dem Gleichgewicht oder liegt eine genetisch bedingte Übersensibilität vor, kann das zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen führen – unter anderem zu Herzerkrankungen, Impotenz oder Haarausfall.

Du möchtest Näheres zu DHT und seiner Rolle im männlichen und weiblichen Körper erfahren? Dann empfehlen wir dir den gleichnamigen Artikel unserer HAIR & SKIN Expert:innen.

Hier befassen wir uns stattdessen mit der Frage, wie DHT zu Haarausfall führen kann und was du dagegen tun kannst:

Wie hängt DHT mit Haarausfall zusammen?

Wenn die Haare aufgrund von DHT ausfallen, liegt die Ursache entweder in einem zu hohen DHT-Spiegel – etwa infolge einer Krankheit – oder in einer angeborenen Hypersensibilität gegenüber DHT.

Letztere ist die Ursache für erblich bedingten Haarausfall – auch als androgenetische Alopezie bekannt – von dem ganze 80 Prozent der Männer und 50 Prozent der Frauen betroffen sind.

Das Resultat: Durch das DHT verengen sich die Haarfollikel. Die Anagenphase deiner Haare, auch Wachstumsphase genannt, verkürzt sich und neue Haare können nur eingeschränkt nachwachsen.

Doch wie findest du heraus, ob DHT für deinen Haarausfall verantwortlich ist oder einer der vielen möglichen anderen Gründe für Haarausfall dahintersteckt?

Ursachenforschung: Ist DHT für meinen Haarausfall verantwortlich?

Mithilfe eines Bluttests beim Arzt oder der Ärztin deines Vertrauens lässt sich im Handumdrehen herausfinden, ob du unter einem erhöhten DHT-Spiegel leidest. Im Gegensatz zum Testosteron, dessen Spiegel früh morgens am höchsten ist, bleibt der DHT-Spiegel den ganzen Tag über konstant.

Gut zu wissen: Der DHT-Spiegel kann auch zu niedrig sein. Ein mögliches Resultat sind Störungen der Libido bis hin zur Impotenz – Effekte, die übrigens auch bei Überdosierung oder fälschlichem Einsatz von DHT-Blockern auftreten können. Das ist nur einer der Gründe, warum eine genau ärztliche Beratung dringend ratsam ist, bevor du Massnahmen ergreifst.

Was kannst du tun, um deinen DHT-Spiegel auszugleichen?

Ganz egal, ob dein DHT-Spiegel tatsächlich zu hoch ist oder dein Körper besonders sensibel auf das vorhandene DHT reagiert: Sobald geklärt ist, dass DHT für deinen Haarausfall verantwortlich ist, besteht der nächste Schritt darin, deinen DHT-Spiegel auszugleichen.

Übrigens – wenn von DHT-Blockern gesprochen wird, ist eigentlich die Rede von 5-alpha-Reduktase-Hemmern. Sie wirken, indem sie das Enzym hemmen, das für die Umwandlung von Testosteron in DHT zuständig ist. Am Testosteronspiegel selbst ändert sich also nichts. Die Hemmung des Enzyms sorgt lediglich dafür, dass weniger DHT gebildet werden kann.

Als DHT-Blocker, beziehungsweise 5-alpha-Reduktase-Hemmer, stehen dir grundsätzlich die folgenden beiden Möglichkeiten zur Verfügung:

1. Aufnahme von DHT-Blockern über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel

Nicht umsonst heisst es: Du bist, was du isst. Tatsächlich kannst du über einen gezielten Speiseplan auf natürliche, sanfte Weise auch deinen DHT-Spiegel beeinflussen.

Als natürliche DHT-Blocker gelten:

• Schwarzer Tee
• Leinsamen
• Bockshornkleesamen
• Saw palmetto Extrakt (Serenoa repens)
• Sulforaphan – vor allem in Brokkoli, Blumenkohl, Kohlrabi sowie anderen Kohl- und Rettichgemüsen enthalten
• Kürbiskernöl – in einer kleineren Studie aus dem Jahr 2014 nahm die Anzahl der Haare bei Männern mit erblichem Haarausfall durch die Einnahme eines südkoreanischen Präparats, das unter anderem Kürbiskernöl enthielt, nach 6 Monaten um 40 Prozent zu*
    

*Quelle: Effect of Pumpkin Seed Oil on Hair Growth in Men with Androgenetic Alopecia: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial

Bevor du mit Nahrungsergänzungsmitteln supplementierst, ist eine grundsätzliche Untersuchung des Bluts auf Nährstoffmängel sinnvoll – je nach Ergebnis kann etwa auch eine Supplementierung mit Biotin oder Eisen sinnvoll sein.

2. Senkung des DHT-Spiegels mithilfe von Medikamenten

Auch viele Medikamente zur Behandlung von Haarausfall wirken durch die Blockade der Umwandlung von Testosteron zu DHT – so zum Beispiel Propecia. Dieses war ursprünglich zur Behandlung von Prostatavergrößerungen bestimmt und wurde zunächst zum Off-Label-Use bei Haarausfall verwendet. Inzwischen gilt es als bewährtes Mittel zur Behandlung von Haarausfall.

Hier gilt zu bedenken, dass die mögliche Wirkung von Propecia nur für die Dauer der Einnahme anhält und es sich daher nur als vorübergehendes Mittel zur Behandlung von Haarausfall eignet. Wegen seiner möglichen Nebenwirkungen ist das Medikament ausserdem etwa nicht für Frauen im gebärfähigen Alter zugelassen.

Der Wirkmechanismus hinter Minoxidil, einem weiteren bewährten Medikament zur Bekämpfung von Haarausfall, ist unbekannt. Man geht allerdings davon aus, dass der Effekt hier weniger von einer DHT-Blockade und vielmehr von einer verbesserten Durchblutung der Kopfhaut ausgeht. So werden die Haarwurzeln besser mit Nährstoffen versorgt und gekräftigt.

Andere Wege, um deinem Haarwachstum auf die Sprünge zu helfen

Dein Haarverlust hat nichts mit DHT zu tun, sondern hat andere Ursachen – Stress oder hormonelle Umstellungen zum Beispiel? Oder du möchtest deinem Haarwachstum zusätzlich zur Anwendung von DHT-Blockern auf die Sprünge helfen?

Keine Sorge, wir bei HAIR & SKIN haben für alle Fälle von Haarverlust die richtige Lösung. Der erste Schritt besteht bei uns immer aus einem ausführliches Beratungsgespräch inklusive professioneller Haaranalyse zur Ermittlung der Ursache deines Haarausfalls. Alles kostenlos und unverbindlich, versteht sich.

Sofern du dich danach für eine Behandlung bei uns entscheiden möchtest, kannst du dein Haarwachstum zum Beispiel auf natürliche und schonende Weise anhand einer Eigenblutbehandlung ankurbeln. Das Hair Loss Treatment kommt ausschließlich mit körpereigenen Stoffen aus und zählt zu den nachgewiesen wirksamen Haarausfall-Behandlungen, die Haarverlust vorbeugen und das Haarwachstum fördern können.

Ist dein Haarausfall bereits weiter fortgeschritten, können wir dir die FUE-Saphir-Haartransplantation ans Herz legen. Die modernste Methode der Haartransplantation kommt dank feinster Saphirklingen mit minimalen Einschnitten, minimale Narbenbildung und maximal natürlichen Ergebnissen aus.

Entnommen wird das Spenderhaar in aller Regel vom Hinterkopf – einem Bereich, in dem die dort wachsenden Haare gegenüber DHT weitgehend immun sind.

Du benötigst eine Entscheidungshilfe, ob du deine Haartransplantation lieber in der Schweiz, in Deutschland oder ganz woanders durchführen solltest? Hier findest du eine Übersicht der Vor- und Nachteile.

Fazit: DHT-Blocker als Mittel gegen Haarausfall? Es kommt darauf an

Die Anwendung von DHT-Blockern kann sinnvoll sein, wenn du durch genetische Veranlagung oder eine Erkrankung unter erhöhten DHT-Werten oder einer erhöhten Sensibilität gegenüber DHT leidest.

Allerdings sollte eine genaue Ermittlung der Ursache deines Haarausfalls immer an erster Stelle stehen. Ein Blutbild schafft Klarheit darüber, ob etwa ein Überschuss an DHT oder eine Unterversorgung an Nährstoffen an deinem Haarverlust beteiligt sein könnte.

Alternativ oder begleitend zur Behandlung mit DHT-Blockern können dich Eigenblutbehandlungen und/oder eine Haartransplantation auf dem Weg zu deinem vollen, dichten Traumhaar unterstützen.