Dehnungsstreifen entfernen - so funktioniert’s

Dehnungsstreifen kennen wir alle – ob durch Schwangerschaft, Wachstumsschübe in der Pubertät, starker Gewichtszunahme, extremem Muskelaufbau oder einem schnellen Gewichtsverlust. Diese Risse entstehen durch eine Überdehnung des Gewebes und können das Hautbild stören. Jedoch gibt es eine Vielzahl von Methoden, um Dehnungsstreifen zu entfernen oder zu reduzieren. Der Fachbegriff in der Dermatologie für Dehnungsstreifen lautet übrigens striae cutis, was so viel bedeutet wie Streifen der auseinander gedehnten Haut. In diesem Beitrag thematisieren wir, wie man am besten mit Dehnungstreifen umgeht und weisen auf Behandlungsmöglichkeiten hin.

Was genau sind Dehnungsstreifen und wo entstehen sie?

Dehnungsstreifen sind linear verlaufende Risse in der mittleren Hautschicht, der Dermis, die durch das Überdehnen des Gewebes entstehen, welches, wie oben erwähnt, auf schnelles Wachstum zurückzuführen ist. Die kollagenhaltigen Fasern in der Haut reissen und hinterlassen Dehnungsstreifen auf der Haut. Entstehen können Dehnungsstreifen an der Brust, den Hüften, dem Hintern, dem Bauch, den Oberwarmen und den Oberschenkeln. Die Streifen können rot oder lila erscheinen und verblassen dann in ein helles Weiss oder Silber. Frauen sind tendenziell häufiger davon betroffen als Männer.

Was ist Kollagen und seine Funktion?

Besonders im Kontext der Entfernung von Dehnungsstreifen fällt oft der Begriff
„Kollagen“. Kollagen ist ein vielseitiges und wichtiges Protein, das in verschiedenen Geweben des Körpers vorkommt. Es ist das häufigste Protein im menschlichen Körper und macht etwa 30 % aller Proteine im Körper aus. Kollagen besteht aus langen, faserartigen Ketten, die miteinander verflochten sind und eine strukturelle Grundlage für viele Gewebe bilden. Die Funktion von Kollagen ist vielfältig und hängt von dem spezifischen Gewebe ab, in dem es vorkommt. In der Haut sorgt es für Festigkeit und - wie auch das Protein Elastin - für Elastizität, indem es die Hautstruktur unterstützt und die Haut vor dem Durchhängen bewahrt. In den Knochen dient Kollagen als Grundbaustein für die Knochenmatrix, die für die Festigkeit und Härte der Knochen verantwortlich ist. In den Sehnen und Bändern sorgt Kollagen für deren Stabilität und Elastizität.

Kollagen ist ausserdem wichtig für die Gesundheit der Gelenke, da es die Gelenkknorpel stärkt und vor Abnutzung schützt. Es ist auch ein wichtiger Bestandteil der Blutgefässe, wo es für die Struktur und Elastizität der Gefässwände verantwortlich ist. Im Alter nimmt die Produktion von Kollagen im Körper ab, was eine Abnahme der Festigkeit und Elastizität der Haut, der Knochen und der Gelenke mit sich bringt. Dies kann zu einer Vielzahl von altersbedingten Erscheinungen führen, wie z. B. Arthritis, Osteoporose und den Dehnungsrissen im Alter.

Wie kann man Dehnungs- und Schwangerschaftsstreifen vorbeugen?

Dehnungs- und Schwangerschaftsstreifen sind keine Seltenheit. Um solchen Streifen vorzubeugen, gibt es einige Möglichkeiten. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung sowie ausreichend Flüssigkeit sind wichtig, um die Elastizität des Hautgewebes zu erhöhen. Vor allem Wasser ist hierbei optimal. Auch kaltes Abduschen kann helfen, die Haut widerstandsfähiger gegen Dehnungsstreifen zu machen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es nicht möglich ist Dehnungs- und Schwangerschaftsstreifen komplett zu vermeiden. Ausserdem gibt es Menschen, die genetisch bedingt ein schwaches Bindegewebe haben und dadurch eher zu Dehnungsstreifen neigen.

Welche Methoden gibt es, um Dehnungsstreifen zu entfernen?

Es gibt verschiedene Methoden, das Problem zu lösen: Folgend haben wir die bewährtesten Methoden zur Behandlung von Dehnungsstreifen und deren Besonderheiten aufgeführt.

Dehnungsstreifen mit einer Laserbehandlung entfernen

Eine der effektivsten Möglichkeiten ist die Laserbehandlung. Diese Technik regeneriert sowohl die obere als auch die untere Hautschicht und kann Dehnungsstreifen entfernen.

Hochmoderne Lasergeräte können Dehnungsstreifen nahezu vollständig neutralisieren und eine Hauterneuerung anstossen, die die Streifen schmaler werden lässt. Vor allem bei hartnäckigen Streifen ist diese Vorgehensweise sinnvoll. Je nach Tiefe sollten die Dehnungsstreifen in drei bis acht Sitzungen im Abstand von zwei bis vier Wochen behandelt werden. Das Verfahren ist schmerzarm. Bei tiefen Dehnungsrissen in der Unterhaut empfiehlt sich insbesondere ein sogenannter fraktionierter co2-Laser, der zu einer Ausnivellierung der Haut und Streifen führt. Die Lasertherapie erfolgt mit einem speziellen, medizinischen Laser und regt die Bildung von neuem Kollagen und elastischen Fasern an, um eine glattere und straffere Haut zu erzielen.

Ultraschallbehandlung, um Schwangerschaftsstreifen zu entfernen

Auch die Ultraschallbehandlung ist eine sanfte Methode, um Dehnungsstreifen zu entfernen. Durch Schwingungen werden kleine Lücken im Gewebe erzeugt, wodurch die Entfernung von Dehnungsstreifen erleichtert wird. Ultraschallbehandlung ist nicht nur schonend, sondern auch effektiv, um problematische Hautpartien zu behandeln. Dieses kosmetische Verfahren kann zu Hause leicht angewendet werden und führt zu einer verbesserten Durchblutung der Haut und Hautzellen. Zusammen mit Cremes, Ölen und anderen Verfahren optimiert man die eigene Hautpflege und fühlt sich umso wohler in der eigenen Haut.

Dehnungsstreifen mit Microneedling entfernen

Eine weitere Möglichkeit ist das Microneedling. Beim Microneedling handelt es sich um eine minimal-invasive Technik, um die Kollagenproduktion zu stimulieren und das Hautbild zu glätten. Während der Behandlung wird die Haut mit einem Dermaroller oder Dermapen bearbeitet. Die feinen Nadeln des Geräts sind in der Regel 0,5 bis 3 Millimeter lang. Sie dringen in die Oberhaut und manchmal sogar in die Dermis ein und verursachen mikrofeine Öffnungen. Dadurch wird die Haut stimuliert, ihren Heilungsprozess zu aktivieren und sich selbst zu regenerieren. Die Haut beginnt, Wachstumsfaktoren und Kollagen zu produzieren und bildet neue Gewebestrukturen. Infolgedessen werden feine Linien und Falten reduziert. Vor der Behandlung wird eine Creme zur lokalen Betäubung auf die betroffenen Hautbereiche aufgetragen, um Schmerzen zu minimieren. Microneedling ist eine effektive Methode, um Falten oder Dehnungsstreifen auf natürliche Weise zu reduzieren, ohne invasive chirurgische Eingriffe vornehmen zu müssen.

Welche Nebenwirkungen können bei der Entfernung von Dehnungsstreifen auftreten?

Bei einer Entfernung von Dehnungsstreifen durch Methoden wie Microneedling, Laser-Narbenentfernung oder Stosswellentherapie können Rötungen, Schwellungen und Schorf auftreten. Diese Nebenwirkungen kommen jedoch in seltenen Fällen vor und verschwinden meist innerhalb kurzer Zeit von selbst. Auch bei der CO₂-Behandlung zur Entfernung von Dehnungsstreifen können Rötungen und Schwellungen entstehen, jedoch sind diese gewollt und ein Zeichen dafür, dass die Behandlung wirkt. Werden Hausmittel wie warmes Rizinusöl oder Ringelblumensalbe zur Entfernung von Dehnungsrissen angewendet, sind in der Regel keine Nebenwirkungen zu erwarten. Es gibt allerdings auch keine Studien, die die Wirksamkeit dieser Hausmittel belegen. Bei der Wahl der Methode sollten die individuellen Risiken und Vorteile abgewogen werden, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.

Fazit – Dehnungsstreifen entfernen

Dank Lasertherapie, Ultraschallbehandlung und Microneedling gibt es verschiedene Möglichkeiten, Dehnungsstreifen zu entfernen, falls man das möchte.

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