Welche Vorteile hat der Jade Roller für die Haut?

Die Wirkung des Jade-Rollers verspricht mehr als nur den nächsten Beauty-Trend. Denn der Gesichtsroller aus Asien sieht zwar auch schick aus, verleiht deiner Beauty-Routine aber vor allem einen entspannten Hauch von Wellness.

Die Walzen des Rollers sollen bei regelmässiger Anwendung Fältchen behutsam glätten und massieren Pflegemittel sanft in die Haut ein. Welche Unterschiede zwischen den einzelnen Roller-Varianten bestehen, wie du den Beauty-Roller richtig anwendest und ob er sich als Ergänzung auch für deine tägliche Pflegeroutine lohnt, erfährst du in diesem Artikel.

Was ist die Wirkung eines Jade-Rollers, und was sind die Vorteile?

Ein Jade-Roller ist ein Werkzeug aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), das seit Jahrhunderten für seine potenziell heilenden Eigenschaften bekannt ist. Er besteht aus einem Griff und zwei Rollen aus Jade – einem natürlichen Stein, der für seine kühlende Wirkung auf der Haut geschätzt wird. Die Anwendung läuft im Prinzip ähnlich, wie eine Gesichtsmassage mit einem Gua Sha-Stein ab.

Jade-Roller bieten aber mehr als nur ein wohltuendes Gefühl auf einzelnen Körperpartien. Indem man diese über die Haut rollt, kann man ihr helfen, sich zu regenerieren und Anzeichen von Alterung und Stress reduzieren. Ein Jade-Roller hat eine beruhigende Wirkung auf das Gesicht und kann dazu beitragen, die Haut zu straffen und sie vor Schäden durch Austrocknen oder Umwelteinflüssen zu schützen.

Einer der grössten Vorteile eines Jade-Rollers ist die Stimulierung des Lymphsystems im Gesicht und Nackenbereich. Diese Stimulation des Lymphflusses fördert die Durchblutung der Haut, was zu einer besseren Entfernung von Giftstoffen führt, die in den Zellen gespeichert sind (auch bekannt unter dem Term “Lymphdrainage”).

Ausserdem kann er helfen, Anzeichen von Faltenbildung und Müdigkeit zu reduzieren. Gleichzeitig führt die Wirkung des Jade-Rollers dazu, die Produktion von Kollagen anzuregen. Kollagen ist der natürliche Feuchthaltestoff in der Haut, der ihr hilft, gesund und straff zu bleiben. Mit dem regelmässigen Gebrauch eines Jade-Rollers kann man den Feuchtigkeitsgehalt in der Haut erhöhen und somit Falten verringern.

Der Beauty-Roller kann auch helfen, das Erscheinungsbild von Narben nachhaltig zu verbessern und Unebenheiten bei Akne-Erkrankungen zu minimieren. Durch die verbesserte Durchblutung der Haut wird diesem Beauty-Tool auch ein Anti-Aging-Effekt nachgesagt.

Schönheit kommt (auch) von Innen

Die optischen Vorzüge nach der Anwendung wirst du wahrscheinlich schnell wahrnehmen – der Jade-Roller kann dir aber auch zu einer inneren Ausgeglichenheit verhelfen, die nicht minder wichtig ist als eine schöne Haut.

Denn die Rollbewegung beruhigt den Geist und hilft beim Finden innerer Ruhe. Diese innere Balance ist nicht nur für unsere emotionale Gesundheit wichtig, sondern trägt auch positiv zur äusseren Schönheit bei.

Mit etwas Zeit für die Gesichtsmassage kann die regelmässige Anwendung des Gesichtsrollers eine enorm entschleunigende und beruhigende Wirkung haben.

Für welchen Hauttyp sind Jade-Roller geeignet?

Der Jade-Roller ist grundsätzlich für alle Hauttypen geeignet, da die kleine Walze überaus sanft und schonend zur Haut ist.

Besonders empfehlenswert ist die Gesichtsmassage mit dem Roller jedoch für Menschen mit empfindlicher oder gereizter Haut, da er die Durchblutung fördern und Schwellungen reduzieren kann.

Auch bei trockener Haut soll der Massage-Roller mit seiner Wirkung helfen, indem er die Aufnahme von Pflegeprodukten verbessert und somit für eine bessere Hydration sorgt.

Bei fettiger oder zu Akne neigender Haut kann ein Jade-Roller ebenfalls hilfreich sein, da er dabei hilft, überschüssiges Öl zu entfernen und Poren zu verkleinern. Insgesamt ist ein Jade-Roller also eine tolle Ergänzung für jede Hautpflege-Routine, unabhängig vom Hauttyp.

Wie werden Gesichtsroller richtig angewendet?

Die Anwendung des Gesichtsrollers ist denkbar einfach, wirkt aber erst dann richtig effektiv, wenn du ein paar simple Schritte und Hinweise befolgst.

Schritt 1: Gesicht säubern

Um die besten Ergebnisse mit dem Jade-Roller zu erzielen, solltest du das Gesicht vorher sanft reinigen und von jeglichem Make-up und Schmutz zu befreien. Ein mildes Waschgel in Kombination mit einem klärenden Toner sind dafür ideal.

Schritt 2: Pflegemittel auftragen

Gib deiner Gesichtshaut jetzt eine Extraportion Pflege und trage ein nährendes Gesichtsserum auf. Besonders empfehlenswert sind Seren mit Aloe Vera, Hyaluronsäure oder Vitamin C. Wenn deine Haut trocken ist, kann zusätzlich auch ein pflegendes Gesichtsöl wie Mandel- oder Arganöl helfen. Hilfreiche Tipps zu passenden Pflegemitteln und ihrer Anwendung findest du hier.

Schritt 3: Gesichtsmassage mit dem Jade-Roller

Nimm nun den Jade-Roller zur Hand und führe eine sanfte Gesichtsmassage von 5 bis 10 Minuten durch.

Dabei aktivierst du das Lymphsystem auf folgende Weise: Beginne mit einigen leichten Druckbewegungen vom Stirnbereich in Richtung Ohr. Anschliessend streichst du vom oberen Augenlid zum Ohr und wiederholst dies auch auf der unteren Seite des Auges. Achte dabei darauf, dass du nur mit leichtem Druck vorgehst und immer von der Gesichtsmitte nach aussen streichst.

Zum Abschluss widmest du dich den Wangen und massierst von der Nase und den Lippen aus in Richtung Ohr. Für den Hals empfiehlt es sich, von oben nach unten zu massieren. Geniesse die wohltuende und entschleunigende Wirkung dieser entspannenden Massage.

Schritt 4: Reinigung

Nach der Anwendung des Jade-Rollers solltest du ihn gründlich unter fliessendem Wasser säubern.

Welcher Roller ist besser?

Roller ist nicht gleich Roller – und auch nicht immer wirklich aus Jade. Mittlerweile finden sich auf dem Markt zahlreiche Produktvarianten, die sich hinsichtlich des Materials der Steine, Form und auch in ihren Anwendungsbereichen unterscheiden. Wir haben dir die verbreitetsten zusammengefasst.

Jade-Roller

Jade ist ein Edelstein, der in der Regel eine grüne Farbe mit einer zarten weissen Maserung aufweist. Es gibt jedoch auch Varianten in Weiss und Schwarz. Der Jadestein wird oft als Heilstein angesehen und soll das allgemeine Wohlbefinden fördern, die Stimmung regulieren und bei Schlafstörungen und Albträumen helfen. Auch wird er eingesetzt, um entzündliche Stellen abschwellen zu lassen.

Amethyst-Roller

Der Amethyst-Edelstein in violetter Farbe soll einen heilenden Effekt bei Akne und anderen Hautunreinheiten haben und wurde angeblich bereits im Mittelalter zur Behandlung von Hautproblemen eingesetzt. Auch bei Schwellungen und Sonnenbrand kann der Amethyst-Roller für Linderung sorgen.

Rosenquarz-Roller

Der Rosenquarz wird gemeinhin als Heilstein der Liebe und Fruchtbarkeit gesehen und soll Harmonie und emotionales Gleichgewicht unterstützen. Nach einem harten Tag kann er für Entspannung sorgen und angespannte Haut beruhigen. Stress, Kopfweh und Migräne können ebenfalls durch den rosafarbenen Stein gelindert werden.

Bergkristall-Roller

Der Bergkristall soll einen entspannenden und beruhigenden Effekt auf die Psyche haben und helfen, Nervosität, Niedergeschlagenheit und Reizbarkeit zu lindern. Ein Roller aus Bergkristall kann empfindliche und irritierte Haut beruhigen und Anspannungen lösen.

Welcher Roller für dich der richtige ist, hängt letztlich von der gewünschten Wirkung und deinem persönlichen Geschmack ab. Wissenschaftlich abschliessend belegt sind die Wirkmechanismen der verschiedenen Steine allerdings nicht.

Wie oft sollte man einen Jade-Roller anwenden?

Eine regelmässige Anwendung des Jade-Rollers ist der Schlüssel zu einem strahlenden und gesunden Hautbild. Aber wie oft sollte man den Roller verwenden, um das beste Ergebnis zu erzielen?

Experten empfehlen, den Jade-Roller täglich für 5-10 Minuten zu verwenden. Es ist wichtig, sanft über das Gesicht zu rollen und dabei auf die Problemzonen wie Augenringe oder Falten zu achten.

Wenn du deine Haut intensiver behandeln möchtest, kannst du den Roller auch zweimal täglich anwenden - morgens und abends. Achte jedoch darauf, deine Haut nicht zu überanspruchen.

Zusätzlich zur Anwendung auf dem Gesicht kann der Jade-Roller auch auf anderen Körperbereichen wie Hals, Dekolleté und Arme verwendet werden.

Insgesamt ist es wichtig, die Anwendung des Jade-Rollers kontinuierlich in deine tägliche Schönheitsroutine zu integrieren und ihn regelmässig zu verwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Fazit

Der Jade-Roller ist als Energiestein der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine schonende und bereits lang erprobte Möglichkeit, dein Hautbild zu verbessern und deine tägliche Schönheitsroutine mit einer entspannenden Komponente aufzuwerten.

Auch wenn die genauen Wirkmechanismen nicht abschliessend erforscht sind – viele Nutzerinnen schwören auf die Wirkung ihres Jade-Rollers und wollen das tägliche Ritual nicht mehr missen.

Aber der Roller ist nicht die einzige Option, deinem Teint einen dauerhaften Beauty-Boost zu verpassen. Bei HAIR & SKIN findest du mit bewährten Behandlungen wie dem Medical  Needling natürliche Lösungen für strahlende Schönheit.

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