Skincare : tout ce qu'il faut savoir

La peau est le plus grand organe du corps humain. Elle remplit un certain nombre de fonctions importantes, telles que la protection, la perception des émotions, la régulation de la température, la production de vitamine D et bien d'autres encore. La peau du visage est une partie très particulière de la peau. Elle est très sensible et nécessite des soins spécifiques et riches pour rester saine et éclatante. Dans l'article suivant, tu apprendras tout sur les caractéristiques de la peau du visage et quelle routine beauté tu peux suivre pour avoir une belle peau (gamme de soins).

Faits généraux sur notre peau

La peau du visage est fine et sensible et présente un certain nombre de propriétés médicales importantes.

• Elle est riche en vaisseaux sanguins : la peau du visage est riche en vaisseaux sanguins, ce qui contribue à la nourrir et à la maintenir en bonne santé.
• Elle contient des glandes sébacées : la peau du visage contient des glandes sébacées qui produisent une huile appelée sébum. Le sébum contribue à l'hydratation et à la protection de la peau.
• Elle est sujette à l'acné/aux boutons : la peau du visage est sujette aux impuretés, surtout à la puberté, car elle contient des glandes sébacées et des follicules pileux. L'acné est une maladie de peau courante causée par l'accumulation d'huile, de bactéries et de cellules mortes dans les pores.
• Elle est sensible au soleil : la peau du visage est particulièrement sensible au soleil et est sujette aux coups de soleil, qui peuvent se transformer en cancer de la peau.
• Elle est sujette au vieillissement : la peau du visage est sujette aux signes de vieillissement en raison de sa faible épaisseur et de son exposition permanente aux rayons du soleil. Les signes de vieillissement, tels que la texture, les rides et les taches pigmentaires, peuvent être minimisés grâce à des soins de la peau appropriés et, surtout, sains (soins du corps).

Soins du visage : ce dont ta peau a vraiment besoin

Les soins du visage sont un aspect important de la santé et du bien-être en général. Ils contribuent certes à donner à ta peau un aspect sain et éclatant, mais ils peuvent également prévenir toute une série de maladies cutanées telles que l'acné, la sécheresse (peau sèche, peau sensible, peau grasse) et le vieillissement prématuré. De plus, une belle peau du visage augmente ta confiance en toi – une autre raison pour laquelle un bon soin de la peau est essentiel. Voici quelques conseils généraux à suivre pour ta routine de soins de la peau :

• Nettoie ta peau quotidiennement. Utilise un gel nettoyant doux pour éliminer la saleté, l'huile et le maquillage de ta peau. Le nettoyant doit absolument être adapté à l'état de ta peau. Pour cela, demande simplement conseil à ton esthéticienne ou à ton dermatologue de confiance. Évite d'utiliser de l'eau chaude pour le nettoyage, car elle peut priver la peau de ses lipides naturels.
• Effectue régulièrement un gommage. Un peeling permet d'éliminer les cellules mortes de la surface de la peau et d'exposer la peau saine et éclatante en dessous. Choisis un peeling chimique doux avec AHA ou BHA et exfolie une à deux fois par semaine en fonction de ton type de peau.
• Hydrate ta peau. Les produits de soin de la peau aident à hydrater et à nourrir ta peau. Cherche une crème hydratante adaptée à ton type de peau. Il existe des produits de soin spécialement conçus pour les peaux normales, impures, sèches ou grasses, sensibles ou mixtes. De tels sérums et crèmes aident ta peau à conserver son élasticité. Conseil de dermatologue : utilise d'abord un sérum à l'acide hyaluronique, suivi d'une crème de jour ou de nuit riche, puis hydrate ta peau avec une huile pour le visage : tu choies ainsi ta peau avec une routine de soins pleine d'hydratation (soin hydratant) !
• Évite de trop nettoyer et de trop exfolier ta peau. Il est certes important de nettoyer et d'exfolier la peau de ton visage, mais si cela est fait trop souvent, les graisses naturelles de ta peau peuvent se retirer et provoquer des irritations. Cela peut également entraîner une sécheresse de la peau. Veille donc à respecter la fréquence des soins de la peau recommandée pour ton type de peau.

Toutefois, ce n'est pas tout. Il y a trois autres choses importantes dont tu dois absolument tenir compte si tu tiens à avoir une peau jeune, superbe et éclatante.

Protège ta peau du soleil

La crème solaire est un aspect important des soins de la peau, car l'exposition au soleil peut entraîner un vieillissement prématuré de la peau (vieillissement cutané) et augmenter ton risque de cancer de la peau. Voici quelques conseils pour protéger ta peau du soleil :

• Utilise un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire de 30 ou plus. Les produits solaires à large spectre protègent à la fois contre les rayons UVA et UVB, et un indice de protection solaire de 30 ou plus offre la meilleure protection.
• Applique toujours la crème solaire de manière généreuse et uniforme. Utilise suffisamment de produit solaire pour couvrir l'ensemble de ta peau (du visage) et applique-le sur toutes les zones exposées. N'oublie pas d'appliquer également de la crème sur tes oreilles et ton cou !
• Réapplique la lotion toutes les deux heures si tu es à l'extérieur. C'est particulièrement important si tu vas nager ou si tu transpires beaucoup. Pourquoi ? La crème solaire s'use avec le temps, c'est pourquoi elle a besoin d'une recharge.
• Évite de t'exposer au soleil entre 10 et 16 heures, lorsque les rayons du soleil sont les plus forts. Si possible, cherche l'ombre sous un parasol, un arbre ou un bâtiment pour protéger ta peau. Le port de vêtements de protection solaire, comme un chapeau, pour protéger le visage, peut également être utile.

Si tu prends toutes ces précautions, ta peau peut être protégée des effets nocifs du soleil et ton risque de cancer de la peau peut être réduit.

Et n'oublie pas : il n'est jamais trop tard pour protéger ta peau du soleil, et plus tu commences tôt, mieux c'est pour toi à long terme !

Un sommeil suffisant pour la peau de ton visage

Une bonne qualité de sommeil est importante pour la santé en général. De plus, dormir suffisamment peut aussi avoir une grande influence sur la santé et l'apparence de ta peau. Lorsque tu dors, ton corps a la possibilité de se réparer et de régénérer de nouvelles cellules, ce qui contribue à la santé et à l'éclat de ta peau.

Cependant, si tu ne dors pas assez ou si la qualité de ton sommeil est mauvaise, cela peut avoir des conséquences sur ta peau. Le manque de sommeil peut donner à ta peau un aspect terne et fatigué, et peut également augmenter l'apparition de ridules et de rides (effet anti-rides). De plus, le manque de sommeil peut entraîner une augmentation du stress et de l'inflammation, ce qui peut contribuer à une série de maladies de la peau comme l'acné et la rosacée (rougeurs sur le visage).

D'autre part, un sommeil suffisant et de bonne qualité peut contribuer à donner à ta peau un aspect sain et jeune. Vise environ 7 à 9 heures de sommeil par nuit et crée un environnement propice au sommeil en gardant ta chambre fraîche, sombre et calme et en utilisant un matelas et des oreillers confortables.

En résumé, un sommeil de qualité est un facteur important pour conserver une peau saine et éclatante. Si tu dors suffisamment et que tu veilles à une bonne qualité de sommeil, cela peut contribuer à ce que ta peau ait un aspect impeccable.

Adopte une alimentation saine

Une mauvaise alimentation peut également entraîner des problèmes de peau. En revanche, une bonne alimentation, riche en fruits, en légumes et en graisses saines, peut contribuer à nourrir ta peau de l'intérieur. Évite les aliments transformés et sucrés, car ils peuvent entraîner des inflammations et un vieillissement prématuré de la peau. Veille notamment à consommer suffisamment de vitamine C. La vitamine C contribue à atténuer les signes de vieillissement de la peau du visage. Les ridules et les rides, y compris la peau délicate du contour des yeux, sont moins visibles et la peau semble plus ferme. De plus, la vitamine C donne plus d'éclat à la peau du visage.

Medical Needling par des professionnels

Et si tout cela n'aide pas, nous avons une astuce secrète pour toi, qui te garantira un teint éclatant. Un Medical Needling chez HAIR & SKIN est une méthode anti-âge douce et naturelle qui permet d'améliorer l'aspect de la peau. Il a été prouvé que cette méthode favorise le renouvellement des cellules à l'aide de sang autologue et lutte ainsi contre la fatigue du teint – sans aucun produit chimique ou synthétique.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Le Medical Needling consiste à perforer ta peau à l'aide des fines aiguilles du Needling Pen combinées à ton concentré sanguin riche en plaquettes. Les aiguilles pénètrent de manière ciblée dans les couches profondes de la peau, y provoquent des microlésions nettes et stimulent ainsi les récepteurs. Les forces d'autoguérison du corps sont ainsi stimulées, ce qui entraîne une activation des fibres de collagène. Ton élasticité revient et les ridules disparaissent. Résultat : une peau lisse, pleine de vitalité et d'éclat. Tu es convaincu ? Alors prends rendez-vous dès maintenant chez HAIR & SKIN pour réserver un lifting naturel plein de nutriments de qualité pour tes zones délicates.