Lacunes aux tempes: causes, camouflage et traitement
Medical Director Dr. Hans-Georg Dauer
septembre 2, 2021
Qu'ont en commun l'icône hollywoodienne Jude Law, le prince William et l'entraîneur vedette Jürgen Klopp ? Ils ont tous un coin de ministre. Mais ce qui semble noble et distingué au premier abord est souvent très "inélégant" au second.
En effet, les coins ministériels ne sont rien d'autre que des calvities frontales. Lentement mais sûrement, la chevelure latérale se perd et, avec elle, la confiance en soi. Mais comment se fait-il que la perte de cheveux soit si persistante et comment pouvons-nous l'arrêter ? Voyons ensemble ce qu'il en est.
Les causes les plus fréquentes
Les gènes
Souvent, la calvitie est déjà programmée. La perte de cheveux est littéralement inscrite dans nos gènes. Dans ce cas, on parle de chute de cheveux héréditaire ou d'alopécie androgénétique.
La marque de fabrique de la chute de cheveux héréditaire : elle suit un schéma bien précis. Les cheveux commencent à s'éclaircir progressivement, notamment au niveau de la tonsure et des tempes, mais pas seulement avec l'âge. Bien au contraire : il n'est pas rare que la perte de cheveux se fasse sentir dès le plus jeune âge, souvent même pendant la puberté.
La perte de cheveux héréditaire est due à un défaut génétique typique, auquel les hommes sont particulièrement confrontés. En chiffres, cela signifie que : Huit hommes sur dix (environ 80 pour cent) souffrent d'une perte de cheveux héréditaire - la plus fréquente étant la calvitie. Les gènes sont donc de loin la cause la plus fréquente de la calvitie.
Et c'est précisément ce défaut génétique qui déclenche une hypersensibilité dans le corps. Les racines des cheveux réagissent de manière hypersensible à la dihydrotestostérone (DHT), un produit de dégradation de l'hormone sexuelle masculine testostérone, produite par le corps. Résultat : c'est le cœur lourd que nous devons dire adieu à certaines racines de cheveux hypersensibles.
Les hormones
La perte prématurée des cheveux est souvent due à nos hormones. En particulier dans les situations hormonales exceptionnelles, l'équilibre hormonal se dérègle rapidement et nous fait perdre nos cheveux.
Les femmes sont particulièrement touchées par la perte de cheveux hormonale. Que ce soit pendant la grossesse, l'allaitement, avant ou pendant les règles ou à la ménopause, lorsque les hormones sont à l'envers, la croissance des cheveux l'est aussi.
Mais en règle générale, la plupart des femmes ne sont touchées que plus tard - le plus souvent à la ménopause.
Stress
Parfois, le stress est à s'arracher les cheveux - au sens propre du terme. Si notre psychisme est constamment tendu, notre corps l'est bientôt aussi - et pas seulement le système cardiovasculaire et digestif. L'équilibre hormonal se dérègle également. Et plus nos hormones sont agitées, plus la perte de cheveux est probable.
Un concept anti-stress intelligent est donc d'autant plus important. Qu'il s'agisse de longues promenades à la campagne, de musique classique pour s'endormir, de yoga le matin, de relaxation musculaire progressive selon Jacobson, de méditation ou de training autogène, le calme et la détente peuvent tenir en échec la perte de cheveux liée au stress.
Alimentation
Tu es ce que tu manges - ce n'est pas faux. Si nous privons notre corps de nutriments, de protéines et de vitamines précieux, cela se verra tôt ou tard - malheureusement aussi sur notre tête.
Pour être en bonne santé, vigoureux et brillants, nos follicules pileux ont besoin de vitamine A, de vitamine D, de fer et de zinc. S'ils n'en reçoivent pas assez, ils se défendent. Ils deviennent cassants, minces et sans vie. Si nous ne prenons pas au sérieux leurs premiers appels à l'aide, ils menacent de perdre leurs cheveux.
Cuir chevelu sensible
Tous les cuirs chevelus ne se ressemblent pas. L'un est fort et robuste, l'autre est délicat et sensible. Le plus sensible a particulièrement la vie dure. Sa surface hypersensible est extrêmement sujette aux irritations cutanées telles que les rougeurs et les gonflements.
Et ce sont justement ces irritations cutanées qui rendent la vie difficile aux racines des poils. Il n'est pas rare qu'elles soient tellement affectées par les irritations qu'elles nous tombent tout simplement dessus.
Mauvaise gestion des cheveux
Outre la génétique, l'un des principaux coupables de l'hypersensibilité du cuir chevelu est le mauvais entretien des cheveux. Les produits de soins agressifs contenant des colorants artificiels, des parfums synthétiques ou des tensioactifs bouleversent inutilement la structure sensible de la peau.
Le styling est au moins aussi coupable. Qu'il s'agisse de sécher, de lisser ou de boucler les cheveux, si nous exposons trop souvent notre cuir chevelu à une chaleur extrême, il risque de nous le faire payer en perdant ses cheveux.
D'ailleurs, il arrive que la chute de cheveux ne soit pas due à un excès de soins, mais à un manque de soins. Un exemple : lorsque nous prenons un bain de soleil, nous enduisons soigneusement notre corps, à l'exception du cuir chevelu. Nous l'exposons volontiers aux rayons UV agressifs. Et nous en recevons la facture.
Les coups de soleil sévères poussent rapidement le cuir chevelu sensible à ses limites. Dans certains cas, nous devons même payer notre excès de confiance par la perte de nos cheveux.
L'évolution typique
Les taches de calvitie n'apparaissent pas du jour au lendemain. Au contraire, leur apparition est un processus insidieux. La perte de cheveux progresse pas à pas - plus vite chez l'un, plus lentement chez l'autre.
Les premiers signes de calvitie se situent généralement au niveau des tempes. De là, la limite des cheveux s'étend progressivement vers l'arrière. Au fil du temps, le sommet de la tête et la couronne s'éclaircissent également. L'étendue de la perte de cheveux varie d'un patient à l'autre. Chez les uns, les taches de calvitie à la racine des cheveux sont les signes avant-coureurs d'une calvitie. Chez d'autres, au moins les cheveux à l'arrière de la tête sont conservés. Dans ce cas, l'expert parle de couronne de cheveux en forme de fer à cheval.
Que puis-je faire ?
Prévenir les lacunes aux tempes
Une bonne prévention est évidemment essentielle. Si vous n'avez pas de verrues, vous n'avez pas besoin de les traiter. Mais c'est souvent plus facile à dire qu'à faire. Quelle est la meilleure façon d'éviter les taches ministérielles ?
Mangez vos cheveux : il est prouvé qu'une bonne alimentation peut prévenir la chute des cheveux. Si tu fournis régulièrement à tes racines de la biotine, du sélénium, de la vitamine B, de la vitamine 7 et d'autres précieux micronutriments, elles te récompenseront peut-être un jour par leur fermeté. Elles apprécient particulièrement les œufs, les noix et le fromage.
Prendre soin de ses cheveux, ça s'apprend : Prends soin de tes cheveux et de ton cuir chevelu. Le mieux est de les soigner avec des produits bio doux sans additifs chimiques et synthétiques comme le silicone ou le parabène.
Moins, c'est plus : renonce à des marathons de coiffage prolongés. Laisse tomber le sèche-cheveux, le fer à lisser ou le fer à friser de temps en temps. Les racines de tes cheveux t'en seront reconnaissantes.
Ne te stresse pas trop : Si le stress prend à nouveau le dessus, tu devrais te prescrire une portion supplémentaire de détente. Que ce soit en faisant du sport, en méditant, en lisant ou en marchant - écoute-toi profondément et trouve ta recette anti-stress personnelle.
Dissimuler les tempes cachées
Trop tard, malgré toutes les précautions prises, la chute des cheveux a déjà fait son œuvre. Lentement mais sûrement, les tempes s'éclaircissent. Mais ne t'inquiète pas : tu ne dois pas rester les bras croisés. Avec ces conseils et astuces, tu déjoueras les zones dégarnies sur ta tête :
Changez de style : Pourquoi ne pas dissimuler les cheveux clairsemés avec une autre raie ou des coiffures courtes et chics ? Attention : les coiffures voyantes comme les couleurs vives ou les coupes exotiques sont fortement déconseillées pour les chignons de ministre. Elles ne font qu'attirer encore plus le regard sur le problème capillaire.
Il faut plutôt recourir à l'astuce : Vous avez du mal à dissimuler vos cheveux blancs ? Que diriez-vous d'un postiche ou d'une perruque ? Ces petits accessoires ressemblent désormais à s'y méprendre à vos propres cheveux.
Médicaments anti-chute de cheveux : des substances actives comme le minoxidil ou le finastéride sont censées freiner la chute progressive des cheveux - que ce soit sous forme de teinture, de shampoing ou de comprimés. Le grand inconvénient : dès que tu arrêtes d'utiliser ces substances actives, la chute des cheveux reprend de plus belle.
Greffe de cheveux professionnelle chez HAIR & SKIN
Le chirurgien est la pièce maîtresse d'une greffe de cheveux réussie. Seuls des médecins expérimentés, dotés d'une habileté exceptionnelle, d'une grande expérience et d'un équipement ultramoderne permettent au patient de se sentir parfaitement à l'aise. Mais où trouver ces médecins ?
C'est simple : chez HAIR & SKIN, tu les trouveras. Notre équipe de médecins t'apporte tout ce que tu attends d'une greffe de cheveux professionnelle : compétence, modernité et empathie. Nos experts ne pratiquent que dans les cliniques les plus modernes, avec les méthodes les plus avancées.
Leur clé pour une chevelure abondante : la méthode FUE. L'extraction d'unité folliculaire est la plus grande innovation technique sur le marché actuel de la transplantation.
Le secret de la FUE : elle est particulièrement douce pour le cuir chevelu tout en obtenant une précision maximale. Et voici comment cela se passe :
Le médecin traitant prélève tout d'abord de solides cheveux de donneur dans une zone à la végétation dense, généralement à l'arrière de la tête du patient.
Ensuite, il stocke les greffons fraîchement prélevés dans une solution riche en nutriments. Ainsi, les chances de survie des racines de cheveux individuelles augmentent, car elles ne sont coupées que brièvement de l'approvisionnement naturel en nutriments.
Dans l'étape suivante, le médecin insère les greffons pas à pas dans le cuir chevelu. Avec une extrême précision, il les transplante en suivant le sens naturel de la pousse. Le résultat final est d'autant plus frais et authentique.
La traitement de sang autologue
Pour un résultat aussi convaincant que possible, nos médecins expérimentés misent en toute bonne conscience sur le traitement par autohémothérapie, également connu sous le nom de thérapie PRP.
Ce traitement peu invasif et respectueux de la peau est un booster en douceur pour la croissance des cheveux. Il suffit de 20 à 30 millilitres de sang autologue pour faire des miracles après une greffe de cheveux. Le plasma sanguin riche en substances nutritives stimule efficacement le cuir chevelu et les racines des cheveux.
D'une part, il fournit aux greffons fraîchement transplantés des nutriments précieux, des protéines et des vitamines, ce qui favorise nettement la régénération. D'autre part, il stimule la guérison des microblessures du cuir chevelu. En effet, plus les blessures se résorbent rapidement et sans problème, plus les chances de survie des greffons sont élevées.
Notre conseil : pour obtenir le meilleur résultat possible avec le traitement PRP, nos experts proposent plusieurs séances de suivi - idéalement quatre séances à quatre semaines d'intervalle.
Résultats
Au cours des deux à trois premières semaines suivant l'intervention, la croissance des cheveux connaît un essor sensible. Mais cette reprise est généralement de courte durée. Soudain, les greffons fraîchement transplantés sont à nouveau perdus.
Il n'y a toutefois pas lieu de s'inquiéter. Ce processus est tout à fait normal. Il s'agit de ce que l'on appelle une "perte de choc". En raison du stress et du manque d'approvisionnement pendant la transplantation, les racines des cheveux sont surexcitées. Résultat : elles tombent.
Deux à trois mois plus tard, les cheveux repoussent. Il se forme d'abord un fin duvet qui, au fil du temps, gagne en volume et en vitalité.
Le moment exact où l'on peut s'attendre au résultat final varie d'un patient à l'autre. Tout dépend du type de croissance capillaire auquel on appartient :
Type 1 - le fast grower : neuf à douze mois après l'intervention, le résultat final est déjà atteint.
Type 2 - le slow grower : la croissance des cheveux prend un peu plus de temps. Mais au plus tard après douze à dix-huit mois, l'œuvre est achevée.
Soins postopératoires
Pour obtenir un résultat attrayant, il n'y a pas que la greffe de cheveux elle-même qui est décisive, mais aussi les soins post-greffe. Tu offriras ainsi à ton cuir chevelu le repos et la détente dont il a besoin après l'intervention :
Dors sur le dos les premiers jours. C'est la meilleure façon de ménager les cheveux fraîchement transplantés.
Lave tes cheveux avec un shampooing doux, idéalement un shampooing pour bébés. Frotter et frotter fortement est à proscrire. Tamponne plutôt le shampooing avec le bout des doigts pour le faire pénétrer dans les cheveux.
Porte des vêtements amples et confortables que tu n'as pas besoin de mettre sur ta tête, par exemple des sweat-shirts ou des chemises confortables. Les capuches et les cols serrés sont plutôt déconseillés - tout comme les bonnets, les casquettes et les chapeaux. La peau a besoin de respirer - sauf si tu vas au soleil.
Si le cuir chevelu commence à démanger pendant la guérison, la tentation est grande de se gratter les croûtes. Mais attention : résiste à la tentation. Tamponne et passe plutôt doucement le bout des doigts sur les zones qui démangent.
Les deux premières semaines, il est fortement déconseillé de faire du sport et d'exercer des activités physiques exigeantes comme soulever des charges lourdes. Le corps a maintenant besoin de repos et de récupération.
Ne coupe pas tes poils avec un rasoir pendant les deux ou trois premiers mois. Il est nettement préférable d'utiliser des ciseaux.
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