Tout sur la pratique Skin Cycling

Avez-vous déjà entendu parler du terme "Skin Cycling" ? Sur les réseaux sociaux comme TikTok, cette routine beauté est depuis longtemps sur toutes les lèvres. Comme on pourrait s'y attendre, elle n'a rien à voir avec le cyclisme. Le terme "Skin Cycling" fait référence à l'utilisation régulière et alternée de différents produits de soin de la peau.

Si vous avez une routine de soins de la peau bien établie à laquelle vous vous tenez chaque jour, vous vous demandez peut-être pourquoi vous devriez alterner les produits. En effet, si un produit donné fonctionne bien pour vous, pourquoi ne pas le conserver ?

Voici quelques raisons pour lesquelles un peu de variété dans les soins de la peau peut être bénéfique :

Cela permet d'éviter que votre peau ne s'habitue à un produit particulier.

Si vous utilisez les mêmes produits tous les jours, votre peau peut s'y habituer et l'effet des produits diminue avec le temps. En les utilisant en alternance, vous pouvez faire en sorte que votre peau soit toujours stimulée et qu'elle ne s'habitue pas trop à un produit particulier.

Le Skin Cycling vous permet d'aborder différents problèmes de peau à différents moments.

La peau de chaque personne est unique et peut présenter différents problèmes à différents moments. En alternant vos produits, vous pouvez adapter votre routine de soins de la peau à vos problèmes de peau présents. Par exemple, vous pouvez utiliser un produit à base d'acide salicylique contre l'acné pendant une semaine et passer à un produit à base de rétinol contre les signes de vieillissement la semaine suivante. Utiliser trop d'actifs puissants à la fois peut endommager votre barrière cutanée – comme lors d'une séance d'entraînement, vous devez accorder à votre peau une pause pour se régénérer.

Skin Cycling vous permet d'essayer de nouveaux produits.

Le Skin Cycling est un bon moyen d'introduire de nouveaux produits dans votre routine de soins et de voir comment votre peau y réagit. Veillez toutefois à introduire les nouveaux produits progressivement et à surveiller les éventuelles irritations ou réactions.

Dans l'ensemble, le Skin Cycling est un bon moyen de garder votre routine de skincare à jour et de vous assurer que vous répondez aux besoins changeants de votre type de peau.

Assez parlé du "pourquoi", parlons du "comment". Lors de Skin Cycling, il est préférable d'alterner vos produits préférés dans un ordre précis. Voici l'ordre que nous recommandons :

Premier jour – gommage

Le soir du premier jour de la routine de soins, on procède à un peeling. L'objectif de l'exfoliation est d'éliminer les cellules mortes de la peau, ce qui stimule le renouvellement des cellules.

Commencez par vous démaquiller en douceur et préparez votre peau à l'étape suivante en appliquant un tonique doux et sans substance active. Cette étape consiste en l'utilisation d'un peeling chimique. Selon le type de peau, un gommage AHA ou BHA (peau impure) ou un gommage PHA (peau sensible) convient. Il est préférable de ne pas utiliser de gommages mécaniques, car ils peuvent éventuellement causer de petites blessures à la peau. Les exfoliants chimiques ont un effet plus doux et néanmoins plus efficace.

Appliquez une crème hydratante après le gommage pour favoriser la régénération des cellules de la peau.

Deuxième jour – le rétinol

Le deuxième jour (ou plutôt le soir) de la routine de soins, c'est au tour du rétinol, un produit aux multiples vertus. Il ne sert pas seulement à renouveler les cellules, mais aussi à combattre les boutons, les petites rides et les taches de pigmentation. Appliquez le sérum au rétinol de votre choix sur une peau nettoyée et utilisez ensuite une crème hydratante.

Très important : le rétinol peut irriter quelque peu la peau, c'est pourquoi il faut s'y prendre avec précaution. Utilisez un produit moins concentré au début et continuez à l'utiliser au fil du temps. De plus, n'oubliez pas de vous protéger du soleil avec un FPS 30 minimum (protection solaire), en général, mais surtout le lendemain de l'application du rétinol. Les rétinoïdes sont des substances chimiques apparentées au rétinol par leur structure chimique ou leur activité biologique.

Troisième et quatrième jours – hydratation

Les troisième et quatrième soirs de la routine sont entièrement consacrés à apaiser et régénérer la peau. Le soutien de la barrière cutanée est essentiel après les "épreuves" des deux derniers jours (premier soir et deuxième soir). Les sérums à l'acide hyaluronique et à la niacinamide et les crèmes hydratantes aux céramides ou à la glycérine étanchent durablement la soif de votre peau et soutiennent le processus de régénération.

Répétez l'ensemble du processus en boucle et réjouissez-vous de retrouver un grain de peau uniforme et une peau éclatante de beauté ! Dites adieu aux impuretés grâce aux soins de la peau nettoyants.

Un coup de pouce à la régénération de votre peau

Si vous souhaitez offrir à votre peau un véritable coup de pouce en plus de votre routine de soins de peau de qualité, offrez-lui un Medical Needling chez HAIR & SKIN !

Ce traitement a un effet régénérant, rajeunissant et raffermissant sur la peau de votre visage et lui confère un éclat durable. Le Medical Needling chez HAIR & SKIN consiste en un traitement à l'aide d'aiguilles très fines et de votre propre concentré plaquettaire sanguin qui, grâce à ses facteurs de croissance, stimule manifestement le renouvellement cellulaire. Pour votre vie privée, votre bonne santé et votre bien-être, inscrivez-vous sur les réseaux sociaux pour en savoir plus sur cette nouvelle tendance et les besoins de votre peau. Dr Whitney Bowe, dermatologue américaine, est un nom connu dans ce contexte et est donc souvent utilisé dans les hashtags.