Stopper la chute des cheveux: Causes, remèdes, conseils

La perte de cheveux n'est pas un destin isolé. Au contraire, près de 40% des hommes se plaignent d'une perte de cheveux prématurée. Mais les femmes ne sont pas épargnées par la calvitie. Environ 20 % des femmes font état d'une perte de cheveux - et la tendance est à la hausse.

Mais comment expliquer ce mal populaire ? Pourquoi tant d'hommes et de femmes sont-ils touchés par la chute des cheveux ? Et comment peut-on stopper la chute des cheveux ? Examinons ensemble la question et récupérons ce qui nous revient de droit : des cheveux sains, forts et abondants.

Stopper la chute des cheveux : Qu'est-ce qui se cache derrière ce phénomène ?

Pourquoi moi en particulier ? C'est la question la plus fréquente que se posent les patients atteints d'alopécie. Et justement, il n'est pas si facile d'y répondre. En effet, il existe différentes formes de perte de cheveux.

Que diriez-vous d'un petit remue-méninges ? Nous te présentons les causes les plus fréquentes de l'alopécie et faisons de toi un expert de la chute des cheveux. Prêt à découvrir le vaste répertoire des causes possibles ?

Perte de cheveux héréditaire

La forme de perte de cheveux de loin la plus fréquente est la perte de cheveux héréditaire. Le médecin parle aussi d'alopécie androgénétique. Dans le langage courant, on parle de maladie masculine - et ce pour une bonne raison. En effet, la chute de cheveux héréditaire touche principalement les hommes.

En chiffres, c'est le cas : Huit hommes sur dix souffrent d'une perte de cheveux héréditaire. Chez les femmes, cette forme d'alopécie est nettement plus rare. La génétique n'est à l'origine de la perte de cheveux que chez 20 pour cent des patientes.

La perte de cheveux est due à l'hypersensibilité des racines des cheveux (follicules pileux). Elles sont hypersensibles aux hormones sexuelles masculines (androgènes). C'est surtout la dihydrotestostérone (DHT) qui leur fait peur.

En raison de l'hypersensibilité héréditaire des racines capillaires, la phase de croissance des cheveux est raccourcie. Et plus la phase de croissance est courte, plus la croissance des cheveux est faible. Soit les cheveux deviennent plus courts et plus fins, soit ils tombent complètement.

C'est bon à savoir : La plupart du temps, la perte de cheveux héréditaire suit un schéma précis. Elle commence au niveau du sommet de la tête et des tempes et s'étend progressivement jusqu'à l'arrière de la tête. Ce n'est pas sans raison que les taches de calvitie sont considérées comme les signes avant-coureurs typiques de l'alopécie androgénétique.

En règle générale, une calvitie circulaire se forme à l'arrière de la tête, ce que l'on appelle une tonsure. Dans les cas extrêmes, une calvitie totale peut même apparaître.

La perte de cheveux héréditaire chez les femmes se manifeste principalement au niveau du sommet du crâne. La perte totale des cheveux est rare.

Alopécie d'origine hormonale

Les gènes ne sont pas les seuls à jouer un rôle dans la chute des cheveux, les hormones sont également impliquées. Dans ce cas, on parle d'alopécie hormonale. Si l'équilibre hormonal est perturbé, nos phases de croissance le sont également.

Le risque de chute de cheveux est particulièrement élevé dans les situations hormonales particulières - par exemple après une grossesse, à la ménopause, pendant l'allaitement ou après l'arrêt de la pilule contraceptive.

Le risque de perte de cheveux est d'ailleurs encore plus grand si une carence en fer vient s'ajouter aux fluctuations hormonales. Ce n'est pas pour rien que ces deux éléments sont considérés comme le double redoutable. Perte de cheveux, problèmes de concentration, anémie, fatigue : le duo est redoutable.

Le saviez-vous ? Avec l'alopécie androgénétique, la perte de cheveux d'origine hormonale fait partie des formes les plus fréquentes de perte de cheveux.

Perte de cheveux après la grossesse

Beaucoup de femmes ne le savent que trop bien : pendant la grossesse, les cheveux sont vigoureux, sains et volumineux. Mais juste après la grossesse, c'est la désillusion : les cheveux perdent de leur brillance, de leur élan et de leur densité.

Derrière ce soudain changement d'attitude se cachent bien entendu les hormones. Pendant la grossesse, la production d'œstrogènes fonctionne à plein régime. Le taux d'œstrogènes est donc d'autant plus élevé. Et plus le taux d'œstrogènes est élevé, plus les racines des cheveux restent longtemps en phase de croissance.

A ce moment-là, le pelage est particulièrement fourni, souple et plein d'élan. Mais cela change à partir de la huitième semaine après la naissance. Le taux d'œstrogènes chute rapidement. Dès lors, le corps met les follicules pileux au repos. Et plus ils se reposent, plus il est facile de les perdre en se lavant, en se coiffant ou en dormant.

Perte de cheveux à la ménopause

Tout comme pendant la grossesse, l'équilibre hormonal change également à la ménopause. Le taux d'œstrogènes diminue sensiblement, au grand dam de nos cheveux. Ils deviennent plus fins et moins vigoureux, voire disparaissent complètement.

La perte de cheveux pendant la ménopause n'est pas rare. Bien au contraire : près d'un tiers des femmes remarquent les fluctuations hormonales de leur chevelure.

D'ailleurs, l'œstrogène n'est pas toujours le coupable. Souvent, la perte de cheveux est aussi liée à l'hypersensibilité des racines capillaires. Elles ne supportent plus la dihydrotestostérone (DHT). Dans ce cas, on parle aussi de chute de cheveux d'origine hormonale et héréditaire.

La pilule contraceptive

La plupart des pilules contraceptives augmentent le niveau d'œstrogènes dans le corps féminin. Et plus notre corps dispose d'œstrogènes, plus les cheveux sont abondants, vivants et brillants. L'œstrogène supplémentaire lui manque d'autant plus douloureusement lorsque nous arrêtons soudainement la pilule.

Le niveau d'œstrogènes diminue drastiquement et, avec lui, l'abondance et la force de notre chevelure. Mais pas de panique : La plupart du temps, le niveau d'œstrogènes se rétablit de lui-même au bout de quelques semaines. Les nouveaux cheveux sont à nouveau aussi vigoureux et pleins d'entrain que d'habitude.

La mauvaise alimentation

Nos cheveux sont ce qu'ils mangent. S'ils mangent mal, nous le voyons sur leur visage. Ils deviennent faibles, secs et cassants. Dans le pire des cas, nous devons même nous attendre à perdre nos cheveux, notamment en cas de carence en nutriments.

Nos cheveux ont besoin de ces nutriments pour être heureux :

• Le fer : Aurais-tu imaginé qu'une carence en fer est diagnostiquée chez près de 60% des femmes souffrant d'une chute de cheveux diffuse ? Les bonnes sources de fer ne doivent donc pas être sous-estimées dans le menu. Le foie, le son de blé et les légumineuses permettent de réaliser le rêve d'une chevelure abondante.
• Biotine : cette arme miracle permet non seulement d'avoir des ongles solides, mais aussi des cheveux vigoureux. Si ce n'est pas un bon argument pour les oranges, le bœuf, les œufs de poule et le lait.
• Zinc : pouvons-nous te présenter le numéro un des oligo-éléments ? Le zinc est indispensable pour la formation de la kératine et donc pour les phases de croissance de tes cheveux. Mais où trouver cet aliment polyvalent ? C'est très simple : il suffit de consommer du fromage, des œufs, du lait et de la viande.
• L-lysine : c'est justement cet acide aminé soufré qui vaut de l'or pour les cheveux. Tu peux d'autant plus te régaler chaque jour de graines de soja, de lentilles, de pois et de son de blé.

Les mauvais soins capillaires

L'excès de confiance est rarement bénéfique pour les soins capillaires, et encore moins pour les cheveux. Des lavages trop fréquents, des shampooings agressifs contenant des silicones et des parabènes ou un sèche-cheveux trop chaud finissent tôt ou tard par avoir raison de nos cheveux. Les pointes fourchues, les cheveux cassés et la perte de cheveux sont autant de signes de résistance aux agressions quotidiennes.

C'est justement lors du styling que nos cheveux ne comprennent que peu de plaisir. Ils nous en veulent de les lisser, de les boucler et de les coiffer sans cesse. Pourquoi ne pas laisser tomber les outils de coiffage plus souvent ou préparer nos cheveux à l'aide d'une protection thermique ?

Mais attention : même en se peignant trop souvent, notre chevelure se rebiffe rapidement. Elle en fait trop. Pourquoi ne pas mettre ton peigne de côté plus souvent ou au moins travailler tes cheveux avec des poils naturels doux ?

Quelles sont les vitamines qui font défaut en cas de chute de cheveux ?

Aucun doute : la vitamine A est un turbo de la croissance. Il est prouvé que cette super-vitamine stimule la croissance de tes cheveux. La vitamine D, plus connue sous le nom de vitamine du soleil, est au moins aussi importante.

Nous l'absorbons via le rayonnement UV. Il n'est donc pas étonnant qu'en hiver, nous souffrions beaucoup plus souvent d'une carence en vitamine D et donc d'une chute de cheveux. En effet, dans le nord de l'Europe en particulier, nous ne recevons tout simplement pas assez de rayons solaires pendant la saison sombre.

Pouvons-nous te présenter deux autres candidats précieux pour une chevelure abondante ? La vitamine B12 (biotine) et la vitamine H sont excellentes pour nos racines de cheveux affamées.

Maladies entraînant un risque accru d'alopécie

Ni les hormones ni les gènes ne sont responsables de la chute des cheveux ? Et l'alimentation ne laisse pas non plus à désirer ? Alors à quoi peuvent être dues les zones dégarnies ? Peut-être à une maladie ?

Ce n'est pas à exclure, car dans certains cas, la perte précoce des cheveux peut être considérée comme un signal d'alarme de notre corps, qui nous indique avec véhémence une cause plus sérieuse. C'est peut-être ce qui se cache derrière une chute de cheveux pathologique :

L'une des maladies les plus fréquentes en cas de chute de cheveux circulaire est l'alopécie areata. Il s'agit d'une maladie auto-immune. Notre système de défense se bat pour ainsi dire contre lui-même.

Les maladies infectieuses telles que la grippe, le typhus, la scarlatine ou la tuberculose favorisent également la perte de cheveux. Il est prouvé que les évolutions graves peuvent freiner la croissance des cheveux et, dans le pire des cas, entraîner une perte de cheveux diffuse.

Les cicatrices du cuir chevelu peuvent tout aussi bien être à l'origine de l'alopécie. Si le tissu sensible est trop endommagé, il est fréquent que les racines des cheveux ne repoussent plus.

Stopper la chute des cheveux - voici comment faire

Et encore quelques cheveux de plus dans la brosse - à la longue, cela peut être fatigant. Si seulement on pouvait mettre fin à cette odyssée.

Tu peux le faire. Avec nos trois meilleures armes secrètes, tu peux stopper la chute des cheveux :

Stopper la chute des cheveux avec des médicaments

De nombreux patients souffrant d'alopécie ne jurent que par les préparations contenant la substance active minoxidil - en particulier les teintures. Celles-ci appliquent la substance directement sur le cuir chevelu, de sorte qu'elles déploient leur effet stimulant sur les follicules pileux en un temps record. La moitié de tous les patients font tout de même état d'une influence positive des préparations à base de minoxidil sur la croissance des cheveux.

Les génériques de finastéride constituent une alternative. Leur plus grand atout est le principe actif finastéride. Son objectif : inhiber la transformation de l'hormone testostérone en dihydrotestostérone (DHT). Ainsi, le finastéride est principalement utilisé en cas de perte de cheveux d'origine héréditaire.

Les produits capillaires contenant de la caféine sont tout aussi populaires. Imagine-les comme un petit remontant. Il réveille les racines fatiguées de l'hibernation - il est grand temps de se remettre en route.

Mais que dit le dermatologue à propos des produits capillaires contenant du minoxodil, de la caféine, du finastéride et autres ? Il donne un "oui" à ces préparations. Certes, les substances actives peuvent freiner temporairement la perte de cheveux, mais pas la stopper. Dès que le patient interrompt la prise, la calvitie progresse. Ainsi, les produits pour la croissance des cheveux ne sont qu'une solution temporaire.

La greffe de cheveux - la solution durable contre la perte de cheveux

Les personnes qui souhaitent retrouver durablement leur superbe capillaire envisagent une greffe de cheveux. Le principe : le médecin traitant prélève la quantité souhaitée de racines de cheveux sur une zone donneuse bien fournie - généralement à l'arrière de la tête.

La raison : les racines de cheveux à l'arrière de la tête sont généralement immunisées contre l'hormone de la chute des cheveux, la DHT. Et c'est précisément ce qui fait d'elles les candidates idéales pour une chevelure durablement fournie.

Ensuite, le chirurgien dégage des canaux étroits sur le cuir chevelu pour les racines de cheveux fraîchement prélevées. Avec une précision et une prudence extrêmes, il insère les greffons dans la zone réceptrice - en nombre suffisant pour que les zones dégarnies gênantes deviennent presque invisibles.

Mais tous les chirurgiens ne sont pas automatiquement qualifiés pour cette intervention. Au contraire : pour obtenir un résultat naturel et séduisant, il faut de l'expérience, des connaissances spécialisées et du doigté. Mais qui peut apporter ce mélange de réussite ?

Chez HAIR & SKIN, nous pouvons t'aider. Tu trouveras certainement ton médecin de confiance dans notre équipe expérimentée. Car la compétence et l'empathie sont des valeurs essentielles dans nos cliniques, que ce soit à Aarau, Baden, Bâle, Bienne, Fribourg, Genève, Lausanne, Lucerne, Saint-Gall, Winterthour ou Zurich.

Et le meilleur : notre greffe de cheveux est disponible dans la qualité suisse habituelle, mais à un prix équitable. Car savais-tu déjà que la greffe de cheveux chez HAIR & SKIN est la moins chère de Suisse ?

Le traitement par le sang autologue

Que dirais-tu d'un petit boost de protéines pour tes cheveux ? Rien de plus facile, l'autotraitement sanguin le rend possible.

Tout ce dont tu as besoin pour le boost de protéines, tu le portes déjà en toi - ton propre sang. Si tu comprends bien, une petite quantité de ton sang suffit à relancer la croissance des cheveux.

Le plasma sanguin est le remède miracle contre les cheveux fins et sans vie. Il regorge de protéines et de nutriments. Et c'est précisément ce que tes racines capillaires supportent bien. Elles acceptent avec gratitude ce paquet de force et enclenchent le turbo de la croissance. Après quelques séances seulement, tu remarqueras la différence.

Cela semble bien, mais où trouver le bon spécialiste pour ton autotraitement ? Tu viens peut-être de le trouver. En effet, HAIR & SKIN ne propose pas seulement des greffes de cheveux, mais aussi des traitements par autohémothérapie. Avec beaucoup d'expérience, de précision et de sensibilité, nous tirons le maximum de ton sang.

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