Lacunes aux tempes: causes, camouflage et traitement

Qu'ont en commun l'icône hollywoodienne Jude Law, le prince William et l'entraîneur vedette Jürgen Klopp ? Les tempes dégarnies !

Les tempes dégarnies ne sont en fait rien d'autre que des calvities frontales. Lentement mais sûrement, les cheveux se dégarnissent sur les côtés et, avec eux, la confiance en soi. Mais comment se fait-il que la perte de cheveux soit si persistante et comment pouvons-nous l'arrêter ? Voyons ensemble les solutions.

Les causes les plus fréquentes

Les gènes

Souvent, la calvitie est déjà "programmée". La perte de cheveux est littéralement inscrite dans nos gènes. Dans ce cas, on parle de chute de cheveux héréditaire ou d'alopécie androgénétique.

La marque de fabrique de la chute de cheveux héréditaire suit un schéma bien précis. Les cheveux commencent à s'éclaircir progressivement, notamment au niveau de la tonsure et des tempes, mais pas seulement avec l'âge. Bien au contraire : il n'est pas rare que la perte de cheveux se fasse sentir dès le plus jeune âge, souvent même pendant la puberté.

La perte de cheveux héréditaire est due à un défaut génétique typique, auquel les hommes sont particulièrement confrontés. En chiffres, cela signifie que : huit hommes sur dix (environ 80 pour cent) souffrent d'une perte de cheveux héréditaire - la plus fréquente étant la calvitie. Les gènes sont donc de loin la cause la plus fréquente de la calvitie.

Et c'est précisément ce défaut génétique qui déclenche une hypersensibilité dans le corps. Les racines des cheveux réagissent de manière hypersensible à la dihydrotestostérone (DHT), un produit de dégradation de l'hormone sexuelle masculine testostérone, produite par le corps. Résultat : certaines racines de cheveux hypersensibles tombent et ne reviennent pas...

Les hormones

La perte prématurée des cheveux est souvent due à nos hormones. En particulier dans les situations hormonales exceptionnelles, l'équilibre hormonal se dérègle rapidement et nous fait perdre nos cheveux.

Les femmes sont particulièrement touchées par la perte de cheveux hormonale. Que ce soit pendant la grossesse, l'allaitement, avant ou pendant les règles ou à la ménopause, lorsque les hormones sont à l'envers, la croissance des cheveux l'est aussi.

Le plus souvent c'est d'ailleurs à la ménopause que cette perte de cheveux se manifeste.

Stress

Parfois, on est tellement stressé que l'on s'arracherait les cheveux (au sens propre du terme !). Si notre tête est constamment tendu, notre corps l'est bientôt aussi (et pas seulement le système cardiovasculaire et digestif). L'équilibre hormonal se dérègle également. Et plus nos hormones sont agitées, plus la perte de cheveux est probable.

Utiliser une méthode anti-stress pour se détendre peut alors avoir son importance. Qu'il s'agisse de longues promenades à la campagne, de musique classique pour s'endormir, d'une séance de yoga le matin, de la relaxation progressive Jacobson ou encore de méditation, le calme et la détente de manière générale peut aider la perte de cheveux à se stabiliser ou au moins ralentir.

Alimentation

Tu es ce que tu manges dit le dicton, et ce n'est pas faux ! Si nous privons notre corps de nutriments, de protéines et de vitamines précieux, cela se verra tôt ou tard... Et malheureusement sur notre cuir chevelu aussi.

Pour être en bonne santé, vigoureux et brillants, nos follicules pileux ont besoin de vitamine A, de vitamine D, de fer et de zinc. S'ils n'en reçoivent pas assez, ils se défendent. Ils alors deviennent cassants et fins. Si vous ne prenez pas au sérieux ce premier appel à l'aide, ils pourraient alors tous tomber un à un...

Cuir chevelu sensible

Tous les cuirs chevelus ne se ressemblent pas. L'un peut-être fort et robuste, et l'autre fragile et sensible. Et c'est celui là qui a particulièrement la vie dure. Sa surface hypersensible est extrêmement sujette aux irritations cutanées telles que les rougeurs et les gonflements.

Et ce sont justement ces irritations cutanées qui rendent la vie difficile aux racines des follicules pileux. Il n'est pas rare qu'elles soient tellement affectées par les irritations qu'elles nous tombent tout simplement dessus.

Mauvais entretien des cheveux

Outre la génétique, l'un des principaux coupables de l'hypersensibilité du cuir chevelu est le mauvais entretien des cheveux. Les produits de soins agressifs contenant des colorants artificiels, des parfums synthétiques ou des tensioactifs bouleversent inutilement la structure sensible des cheveux.

Le coiffage est au moins aussi coupable. Qu'il s'agisse de sécher, de lisser ou de boucler les cheveux, si nous exposons trop souvent notre cuir chevelu à une chaleur extrême, il risque de nous le faire payer !

Cependant, il arrive que la chute de cheveux ne soit pas due à un excès de soins, mais parfois à un manque de soins. Par exemple : lorsque nous prenons un bain de soleil, nous enduisons soigneusement notre corps de crème solaire, à l'exception du cuir chevelu. Nous l'exposons ainsi aux rayons UV agressifs, et payons la facture plus tard.

Les coups de soleil sévères agressent très sérieusement le cuir chevelu en plus d'entrainer des risques de cancer de la peau.

L'évolution type

La calvitie n'apparaît pas du jour au lendemain. Au contraire, son apparition est un processus un peu fourbe ! La perte de cheveux peut progresse lentement pas à pas chez l'un et beaucoup plus vite chez l'autre.

Les premiers signes de calvitie se situent généralement au niveau des tempes. De là, la ligne des cheveux s'étend progressivement vers l'arrière. Au fil du temps, le sommet de la tête et la couronne s'éclaircissent également. L'étendue de la perte de cheveux varie d'un patient à l'autre. Chez les uns, la calvitie démarre à la racine des cheveux sont les signes avant-coureurs d'une calvitie. Tandis que d'autres conservent des cheveux au moins à l'arrière de la tête. Dans ce cas, onparle de couronne de cheveux.

Comment y remédier ?

Prévenir les tempes dégarnies

Prévenir les tempes dégarnies est une partie essentielle du processus:

• Mangez bien, cheveux sains : il est prouvé qu'une bonne alimentation peut prévenir la chute des cheveux. Si tu fournis régulièrement à tes racines de la biotine, du sélénium, de la vitamine B, de la vitamine 7 et d'autres précieux micronutriments grace à une alimentation équilibrée, elles te récompenseront peut-être un jour ! Tes cheveux devraient apprécier particulièrement les œufs, les noix et le fromage.
• Prendre soin de ses cheveux, ça s'apprend : Prends soin de tes cheveux et de ton cuir chevelu. Le mieux est de les soigner avec des produits bio doux sans additifs chimiques et synthétiques comme le silicone ou le parabène.
• Moins, c'est plus : renonce à des séances de coiffage interminables. Laisse tomber le sèche-cheveux, le fer à lisser ou le fer à friser de temps en temps. Les racines de tes cheveux t'en seront reconnaissantes.
• Ne te stresse pas trop : Si le stress prend à nouveau le dessus, penses à te détendre ! Que ce soit en faisant du sport, en méditant, en lisant ou en marchant - écoute-toi profondément et trouve ta recette anti-stress personnelle.

Dissimuler les tempes dégarnies

Trop tard, malgré toutes les précautions prises, la chute des cheveux a déjà fait son œuvre. Lentement mais sûrement, les tempes s'éclaircissent. Ce n'est pas pour autant que tu dois rester les bras croisés ! Grâce à ces conseils et astuces, tu pourras déjouer les zones dégarnies:

• Changez de style : Pourquoi ne pas dissimuler les cheveux clairsemés avec une autre raie ou des coiffures courtes et chics ? Attention : les coiffures excentriques comme les couleurs vives ou les coupes exotiques sont fortement déconseillées ! Elles ne font qu'attirer encore plus le regard sur le problème capillaire.
• La perruque : Vous avez du mal à dissimuler vos cheveux blancs ? Que diriez-vous d'un postiche ou d'une perruque ? Ces petits accessoires ressemblent désormais à s'y méprendre à vos propres cheveux.
• Traitements anti-chute de cheveux : des substances actives comme le minoxidil ou le finastéride sont censées freiner la chute progressive des cheveux - que ce soit sous forme de teinture, de shampoing ou de comprimés. Le grand inconvénient : dès que tu arrêtes d'utiliser ces substances actives, la chute des cheveux reprend de plus belle.

Greffe de cheveux professionnelle chez HAIR & SKIN

Un bon médecin est la pièce maîtresse d'une greffe de cheveux réussie. Seuls des médecins expérimentés, dotés d'une habileté exceptionnelle, d'une grande expérience et d'un équipement ultramoderne permettent au patient de se sentir parfaitement à l'aise. Mais où trouver ces médecins ?

C'est simple : chez HAIR & SKIN, tu les trouveras ! Notre équipe de médecins t'apporte tout ce que tu attends d'une greffe de cheveux professionnelle : compétence, technologie et écoute. Nos experts ne pratiquent que dans les cliniques les plus modernes, avec les méthodes les plus avancées.

Leur clé pour une chevelure abondante : la méthode FUE Saphir. L'extraction d'unité folliculaire est la plus grande innovation technique sur le marché actuel de la transplantation.

Le secret de la FUE Saphir : elle est particulièrement douce pour le cuir chevelu tout en obtenant une précision maximale. Voici le processus:

• Le médecin prélève tout d'abord de solides cheveux de donneur dans une zone dense, généralement à l'arrière de la tête du patient.
• Ensuite, il stocke les greffons fraîchement prélevés dans une solution riche en nutriments. Ainsi, les chances de survie des racines de cheveux individuelles augmentent, car elles ne sont coupées que brièvement de l'approvisionnement naturel en nutriments.
• Dans l'étape suivante, le médecin insère les greffons un à un dans le cuir chevelu. Avec une extrême précision, il les transplante en suivant le sens naturel de la pousse. Le résultat final est d'autant plus frais et authentique.

La traitement autologue

Pour un résultat aussi convaincant que possible, nos médecins expérimentés misent en toute bonne conscience sur la thérapie autologue

Ce traitement peu invasif et respectueux de la peau est un booster en douceur pour la croissance des cheveux. Il suffit de 20 à 30 millilitres de sang autologue (propre sang du patient) pour faire des miracles après une greffe de cheveux. Le sang riche en substances nutritives stimule efficacement le cuir chevelu et les racines des cheveux.

D'une part, il fournit aux greffons fraîchement transplantés des nutriments précieux, des protéines et des vitamines, ce qui favorise nettement la régénération. D'autre part, il stimule la guérison des microblessures du cuir chevelu. En effet, plus les blessures se résorbent rapidement et sans problème, plus les chances de survie des greffons sont élevées.

Notre conseil : pour obtenir le meilleur résultat possible avec le traitement autologue, nos experts proposent plusieurs séances de suivi : idéalement quatre séances à quatre semaines d'intervalle.

Résultats

Au cours des deux à trois premières semaines suivant l'intervention, la croissance des cheveux connaît un essor sensible. Mais cette reprise est généralement de courte durée. Soudain, les greffons fraîchement transplantés tombent à nouveau.

Il n'y a toutefois pas lieu de s'inquiéter. Ce processus est tout à fait normal. Il s'agit de ce que l'on appelle une "perte de choc". En raison du stress et du manque d'approvisionnement pendant la transplantation, les racines des cheveux sont surexcitées. Résultat : elles tombent.

Deux à trois mois plus tard, les cheveux repoussent. Il se forme d'abord un fin duvet qui, au fil du temps, gagne en volume et en vitalité.

Le moment exact où l'on peut s'attendre au résultat final varie d'un patient à l'autre. Tout dépend du type de croissance capillaire auquel on appartient :

• Type 1 - le fast grower : neuf à douze mois après l'intervention, le résultat final est déjà atteint.
• Type 2 - le slow grower : la croissance des cheveux prend un peu plus de temps. Mais au plus tard après douze à dix-huit mois, l'œuvre est achevée.

Soins post-opératoires

Pour obtenir un résultat attrayant, il n'y a pas que la greffe de cheveux elle-même qui est décisive, mais aussi les soins post-opératoires. Tu offriras ainsi à ton cuir chevelu le repos et la détente dont il a besoin après l'intervention :

• Dors sur le dos les premiers jours. C'est la meilleure façon de ménager les cheveux fraîchement transplantés.
• Lave tes cheveux avec un shampooing doux, idéalement un shampooing bébé. Frotter et frotter fortement est à proscrire. Tamponne plutôt le shampooing avec le bout des doigts pour le faire pénétrer dans les cheveux.
• Porte des vêtements amples et confortables qui ne frotteront pas contre ton crâne lorsque tu t'habilleras. Par exemple des sweat-shirts ou des chemises confortables. Les capuches et les cols serrés sont plutôt déconseillés - tout comme les bonnets, les casquettes et les chapeaux. La peau a besoin de respirer.
• Si le cuir chevelu commence à démanger pendant la guérison, la tentation est grande de se gratter les croûtes. Mais attention : résiste à la tentation. Tamponne et passe plutôt doucement le bout des doigts sur les zones qui démangent.
• Les deux premières semaines, il est fortement déconseillé de faire du sport et d'exercer des activités physiques exigeantes comme soulever des charges lourdes. Le corps a maintenant besoin de repos et de récupération.
• Ne coupe pas tes poils avec un rasoir pendant les deux ou trois premiers mois. Il est nettement préférable d'utiliser des ciseaux.