La chute des cheveux n'est pas une fatalité. Bien au contraire, nous sommes tous confrontés à ce problème. Chaque jour, nous devons dire adieu à 50 à 100 cheveux. Et pourtant, il n'y a pas lieu de s'inquiéter : la perte quotidienne est tout à fait normale.

Il n'y a lieu de s'inquiéter que lorsque nous dépassons la barre des 100. Si nous disons adieu à plus de 100 cheveux par jour, nous devrions nous poser de sérieuses questions. Qu'est-ce qui ne va pas ?

Le nombre de cheveux perdus n'est pas le seul indicateur de notre état de santé. Le type de perte de cheveux est également un livre ouvert.

En cas de chute de cheveux circulaire (alopecia areata) et de chute de cheveux héréditaire (alopecia androgenetica), les cheveux ne s'éclaircissent généralement qu'à certains endroits. Il en va autrement en cas de chute de cheveux diffuse, appelée alopécie diffuse. Dans ce cas, c'est toute la tête qui s'éclaircit. Ainsi, toute la chevelure perd peu à peu de son volume et de sa vitalité.

Mais comment se produit la chute de cheveux diffuse ? Comment se manifeste-t-elle ? Et que puis-je faire contre les zones dégarnies ?

Alopécie diffuse : de quoi s'agit-il exactement et quelles sont les différentes formes ?

Les personnes qui souffrent d'une chute de cheveux diffuse ne se plaignent pas de zones dégarnies isolées sur le cuir chevelu. C'est le contraire qui se produit. L'ensemble de la chevelure perd de son volume, de sorte que le cuir chevelu transparaît de plus en plus à travers les cheveux du dessus.

Il n'est pas rare que les patients soupçonnent les premiers signes d'une alopécie diffuse derrière une perte de cheveux circulaire ou des taches de calvitie. Ces soupçons ne se confirment toutefois que très rarement. Rares sont les cas où la perte de cheveux circulaire ou la calvitie sont considérées comme des signes avant-coureurs d'une alopécie diffuse.

Mais comment diagnostiquer exactement une perte de cheveux diffuse ?

La manière la plus rapide, la plus simple et la plus fiable de constater une perte de cheveux circulaire est de procéder à une analyse capillaire. Le dermatologue parle ici de trichogramme. En très peu de temps, ce procédé moderne vérifie l'état actuel des racines capillaires et permet de tirer des conclusions sur la cause potentielle de la perte de cheveux.

Il n'y a pas que dans le cabinet de dermatologie le plus proche que tu peux faire réaliser un trichogramme. Tu peux aussi le faire chez HAIR & SKIN. Nos experts déterminent sans peine l'état de tes racines capillaires et te fournissent un diagnostic fiable sur les troubles de la croissance de tes cheveux.

C'est bon à savoir : Savais-tu que l'on distingue deux formes différentes d'alopécie diffuse et que celles-ci sont liées aux différentes phases de croissance de tes cheveux ? Cela semble intéressant ? Alors, pourquoi ne pas aller au fond des choses ensemble ? Sous quelles formes la perte de cheveux diffuse se présente-t-elle et quel est le rapport avec notre cycle capillaire ?

Nos cycles capillaires : par quelles phases passent nos cheveux ?

En principe, le dermatologue distingue deux formes principales d'Aloepcia diffusa. Et ces différentes formes ne sont généralement pas un pur hasard. Elles sont toujours liées aux différentes phases de croissance de notre cycle capillaire.

Ouf, cela semble bien compliqué ? Ne vous inquiétez pas, c'est plus simple qu'il n'y paraît. Avec un peu de connaissances de base, la jungle de la chute des cheveux s'éclaircit peu à peu. Alors qu'est-ce qu'on attend ? Faisons la lumière sur cette question.

Savais-tu que tes cheveux passent exactement par trois phases de croissance au cours de leur vie ? A l'ordre du jour, il y a

• la phase de croissance (phase anagène) : la majorité de tes cheveux sont en ce moment même en train de pousser. Entre 80 et 90 % des cheveux produisent de nouvelles cellules qui les rendent plus longs et plus forts. Et cette phase est loin d'être un court intermède. Au contraire, elle s'étend sur deux à six ans.
• la phase de transition (phase catagène) : une fois la phase de croissance terminée, vient la phase dite catagène, plus connue sous le nom de phase de transition. En l'espace de deux semaines, les racines des cheveux, très occupées, cessent leur activité et arrêtent complètement la production de cellules - assez travaillé. Et dès que la production de cellules s'arrête, les cheveux cessent de pousser. Au lieu de cela, ils sortent petit à petit du cuir chevelu. Ce mode de transition ne concerne toutefois qu'une infime partie de ta chevelure. Seul un pour cent se trouve actuellement en phase de catagène.
• la phase de repos (phase télogène) : le vieux devient neuf - telle est la devise de la phase de repos. Ton cuir chevelu fait ses adieux aux bons vieux cheveux. Mais les adieux ne durent pas longtemps. Dès que l'ancien est tombé, un nouveau se glisse derrière. Et maintenant, tout recommence - phase de croissance, phase de transition, phase de repos. Nos follicules pileux restent dans cet état de suspension pendant quatre mois maximum - et ils ne sont pas très nombreux non plus. Seuls dix à vingt pour cent d'entre eux traversent actuellement la phase de repos.

Effluvium télogène

L'une des principales formes de perte de cheveux diffuse est appelée effluvium télogène. Elle survient généralement deux à trois mois après la cause de la perte de cheveux, que ce soit après une maladie ou un événement dommageable.

Mais que se passe-t-il exactement en cas d'effluvium télogène ? C'est très simple : de nombreuses racines de cheveux entrent soudainement en phase de repos, appelée phase télogène - d'où le nom d'effluvium télogène. Elles sont maintenant en mode de défaillance et tu les perdras peu de temps après.

Mais il y a aussi de bonnes nouvelles : Dès que le déclencheur de l'effluvium télogène est trouvé et corrigé, la perte de cheveux s'arrête à nouveau. Tu dois tout de même faire preuve d'un peu de patience. En effet, il faut souvent compter entre six et douze mois avant que tes cheveux ne retrouvent leur vigueur et leur volume habituels.

Dans de rares cas, la chute de cheveux télogène dure plus de quatre à six mois. Les phases de chute répétées restent également exceptionnelles.

Elle peut en principe toucher tout le monde, à tout âge. Ce qui frappe dans l'effluvium télogène, c'est que les femmes ont tendance à se plaindre plus souvent que les hommes de la perte diffuse de cheveux.

Effluvium anagène

La forme la plus aiguë de la chute de cheveux diffuse est appelée effluvium anagène par les experts. Dans ce cas, les cheveux ne disparaissent pas seulement au repos, mais déjà pendant la phase de croissance, c'est-à-dire pendant la phase anagène. C'est de là que vient le terme technique d'effluvium anagène.

Ce qui est frappant, c'est que l'effluvium anagène entraîne une perte rapide des cheveux. Une à deux semaines seulement après le moment de la lésion, les follicules pileux quittent le pelage. Cette forme de perte de cheveux est donc comparable à la chute soudaine et rapide des cheveux après une chimiothérapie, une radiothérapie ou même aux effets secondaires d'une forte intoxication aux métaux lourds.

Mais même dans cette forme extrême de perte de cheveux, il y a une nouvelle réjouissante : après un traitement réussi de la cause, la croissance des cheveux reprend généralement d'elle-même, parfois même plus vigoureuse qu'auparavant. Même la structure des cheveux peut changer. Les cheveux bouclés se transforment soudain en cheveux lisses ou les cheveux lisses en cheveux bouclés.

La cause exacte de la modification de la structure des cheveux n'est toutefois pas encore connue. Aujourd'hui encore, elle reste un mystère pour les chercheurs du monde entier.

Les causes les plus fréquentes de la chute de cheveux diffuse

Pour traiter au plus vite une perte de cheveux diffuse, il faut en connaître la cause. Et c'est précisément là que réside le grand défi. En fin de compte, cette affection est très polyvalente. Parfois, elle survient après une grossesse, parfois après la prise de médicaments. D'autres fois, c'est la malnutrition qui est en cause.

Une petite introduction sur les causes possibles de la perte de cheveux diffuse tombe donc à pic. Découvrons ensemble les causes les plus fréquentes.

Fluctuations hormonales

Chez les femmes, la perte diffuse de cheveux est souvent liée à des variations hormonales. La pilule contraceptive à elle seule est toujours en cause, que tu commences à prendre la pilule, que tu changes de préparation ou que tu l'arrêtes.

La raison de ces changements hormonaux : Le contraceptif intervient si fortement dans l'équilibre hormonal féminin qu'il peut avoir un impact massif non seulement sur l'aspect de notre peau, mais aussi sur la structure de nos cheveux.

Après la grossesse, on observe exactement le même phénomène. Soudain, le taux d'œstrogènes chute de manière vertigineuse. Et plus le taux d'œstrogènes est bas, plus la probabilité d'une chute de cheveux diffuse est élevée.

Mais ce n'est pas seulement après l'arrêt de la pilule ou après une grossesse que de nombreuses femmes font état d'une chute de cheveux diffuse. La chevelure s'éclaircit aussi souvent au début de la ménopause. Les changements hormonaux en sont une fois de plus la cause. Le corps perd son équilibre et réagit par une perte de cheveux.

Médicaments

Les médicaments ne sont pas non plus innocents en cas de perte de cheveux diffuse. Bien au contraire : certaines préparations sont déjà connues pour leur effet secondaire "chute de cheveux" - en particulier les médicaments contre l'hypertension comme les bêtabloquants et les inhibiteurs de l'ECA.

Que pensez-vous d'un petit aperçu de tous les médicaments critiques ?

• Antibiotiques
• Héparine (anticoagulant)
• rétinoïdes (dérivés de la vitamine A)
• hypolipémiants (préparations qui font baisser les taux sanguins)
• thyréostatiques (médicaments pour le traitement des maladies de la thyroïde)
• Analgésiques (médicaments contre la douleur)
• Cytostatiques (médicaments utilisés dans les chimiothérapies pour le traitement des cancers)

Maladies

Il n'est pas rare que la chute de cheveux diffuse soit aussi à interpréter comme un signal d'alarme particulier de notre corps. C'est sa façon d'attirer notre attention sur une maladie grave - mais laquelle ?

Il n'est pas si facile de répondre à cette question. La chute de cheveux diffuse est en effet considérée comme un effet secondaire typique de nombreuses maladies différentes - pour celles-ci par exemple :

• Maladies de la thyroïde
• Maladies auto-immunes
• Psoriasis
• Intoxications aux métaux lourds

Mauvaise gestion des cheveux

Les personnes qui soignent assidûment leurs cheveux ne peuvent pas se tromper ? Malheureusement, non ! C'est souvent le contraire qui se produit. Si tu en fais trop pour ta chevelure, elle se sent vite dépassée. Conséquence : c'est le cœur lourd que nous devons dire adieu à nos cheveux volumineux.

En matière de lavage, moins on en fait, mieux c'est. Trois à quatre fois par semaine suffisent amplement. Tout le reste ne ferait que fatiguer inutilement les racines et le cuir chevelu. Il en va de même pour le coiffage. En utilisant moins souvent le sèche-cheveux, le fer à lisser et le fer à friser, vous profiterez plus longtemps de votre superbe crinière volumineuse.

Le soin des cheveux ne dépend pas seulement du "combien", mais aussi du "quoi". Le mieux est d'utiliser des shampooings de qualité sans silicone ni parabène. Car c'est justement avec ces additifs chimiques que nos cheveux sont en guerre. Dans un premier temps, ils les rendent certes merveilleusement doux et soyeux, mais l'instant d'après, ils les assèchent.

Le film protecteur naturel de nos cheveux disparaît. Et plus ce film protecteur est faible, plus nos cheveux sont secs, cassants et sans vie. Dans le pire des cas, nous les perdons même complètement.

Carence en nutriments

Une alimentation saine est la clé d'une chevelure en bonne santé. Tant que notre corps reçoit tout ce dont il a besoin, notre chevelure rayonne. Mais que se passe-t-il si ce n'est pas le cas ? Et s'il lui manque un nutriment essentiel ?

Dans ce cas, nous devons nous attendre à une chute de cheveux diffuse. En effet, toute carence en nutriments coûte à notre chevelure sa plénitude, sa force et sa vitalité, qu'elle soit liée à des troubles alimentaires, à des régimes ou à un concept alimentaire unilatéral comme le véganisme par exemple.

Nos cheveux vivent particulièrement dangereusement en cas de carence en fer. Si notre corps ne dispose pas de suffisamment de fer, il se défend souvent par une perte de cheveux diffuse.

La bonne nouvelle : la plupart du temps, il est possible de remédier rapidement et facilement à une carence en nutriments. Avec un menu sain et équilibré, le volume perdu revient rapidement. Les compléments alimentaires sont également un soutien précieux en cas de carence alimentaire. Ils fournissent à notre corps des minéraux supplémentaires de manière fiable.

Comment traiter l'alopécie diffuse ?

Tu peux respirer : la plupart du temps, la croissance capillaire perturbée se régularise d'elle-même. Tout ce qu'il faut pour revenir à la normale, c'est un peu de patience. Car au bout d'un ou deux mois au plus tard, tout est rentré dans l'ordre sur la tête. Laisse simplement un peu de temps à la repousse naturelle.

Ce n'est que dans des cas extrêmes que la fraîcheur de la jeunesse se fait attendre plus longtemps. Tu peux toutefois accélérer un peu le processus de régénération, que ce soit par une alimentation équilibrée ou par une transplantation capillaire. Ces méthodes de traitement aident activement la croissance des cheveux :

Médicaments

Il est prouvé que des substances actives sélectionnées comme le minoxidil ou le finastéride stimulent la croissance des cheveux en panne - que ce soit dans des teintures, des shampooings ou des médicaments. La biotine donne également des résultats prometteurs. La vitamine H est surnommée la vitamine de la beauté. A juste titre, puisqu'elle a un effet positif sur les cheveux et la peau.

Si la perte diffuse de cheveux est liée à une carence en nutriments, il vaut la peine de recourir à des compléments alimentaires de qualité. Si tu souffres d'une carence en fer, par exemple, tu peux accélérer le rétablissement de tes cheveux abîmés en achetant des préparations à base de fer en pharmacie ou en magasin diététique.

Traitement par le sang autologue

Tu as envie d'un booster de croissance naturel pour tes cheveux, qui te rendra ton volume d'antan en un temps record ? Rien de plus facile ! Le traitement par autohémothérapie de HAIR & SKIN réveille en douceur les racines fatiguées de tes cheveux.

Le principe est simple : nos experts prélèvent une petite quantité de ton propre sang et le préparent selon un procédé spécial. À l'aide d'une centrifugeuse, ils isolent les précieux globules rouges. Ces derniers sont en effet un véritable booster de protéines pour tes cheveux.

Dès que le trésor naturel de ton sang entre en contact avec le cuir chevelu, il stimule efficacement la croissance des cheveux. C'est donc pour ainsi dire un délicieux stimulant pour les racines fatiguées des cheveux.

Greffe de cheveux

Si, après une perte de cheveux diffuse, l'ancienne chevelure ne revient pas, une greffe de cheveux chez HAIR & SKIN en vaut la peine. À l'aide de la méthode FUE innovante, nos experts comblent ta chevelure clairsemée de manière douce et efficace. Après quelques semaines seulement, la chevelure paraît plus forte, plus volumineuse et plus saine - comme si quelqu'un avait changé le cours du temps pour toi.